כוח. גמישות. שליטה בגוף.
גם לך יש את היכולת להגיע לרמת שליטה בגוף שאפילו לא חלמת עליה. זה מתחיל פה בצעד אחד קטן!
אתה חולם לשלוט בגוף
אבל לא יודע איך להגיע לשם?
אתה לא לבד! כל כך הרבה אנשים ניסו והתייאשו – עד שהם גילו את הדרך שעובדת.
אז כדי לעשות לך חיים קלים הכנתי לך הדרכה קצרה שתלמד אותך איך גם אתה יכול להשיג שליטה אמיתית ולהרגיש שוב ביטחון בגוף שלך:
הנה מה שמספרים
אלו שעשו את השינוי
מעוניין לקבל פרטים נוספים?
זה הזמן להפוך לגרסה הטובה ביותר שלך!
השאר פרטים עכשיו ואחזור אליך עוד היום לשיחת התאמה!
*ההרשמה לתכנית מגיל 18 ומעלה
זה לא חלום
זה לגמרי אפשרי!
שליטה בגוף היא לא עניין של גנטיקה או מזל אלא של תהליך נכון והתמדה לאורך זמן.
אולי זה מרגיש כמו חלום רחוק עכשיו – אבל זה בדיוק מה שהרבה מתאמנים שלי חשבו בעבר, עד שהם התחילו בתהליך ושינו את המציאות שלהם.
גם אני הייתי בדיוק במקום שלך
הרגשתי חלש, לא ידעתי מאיפה להתחיל – והכול נראה רחוק ממני.
חשבתי שזה לא בשבילי, אבל לא ויתרתי. במקום לבזבז זמן על שיטות שלא עובדות, חקרתי, ניסיתי וגיליתי את הדרך שבאמת מביאה תוצאות.
היום אני לא רק שולט בגוף שלי, אלא גם עוזר לאחרים להגיע לרמה הגבוהה ביותר.
ככה נראות תוצאות אמיתיות
וזה מה שמחכה גם לך!
איך הם הגיעו לשם?
לא מדובר בגנטיקה או מזל – זה תהליך ברור שעבד למתאמנים שלי, והוא יעבוד גם לך!
✅ הצבת מטרות ויעדים ברורים לכל תהליך.
✅ תכנית אימון אישית שניתן לשלב בקלות ללו״ז שלך.
✅ אימונים שתוכל לבצע מכל מקום ובכל זמן!
✅ התקדמות והעלאת רמת הקושי על בסיס שבועי.
✅ פידבק מקצועי ואישי לכל שאלה ואתגר במהלך הדרך.
תוצאות!!!
מעוניין לקבל פרטים נוספים?
זה הזמן להפוך לגרסה הטובה ביותר שלך!
השאר פרטים עכשיו ואחזור אליך עוד היום לשיחת התאמה!
*ההרשמה לתכנית מגיל 18 ומעלה
למי תכנית הליווי מתאימה?
💪
למי שרוצה לפתח כוח, גמישות ושליטה אמיתית בגוף – ולדעת איך לעשות את זה נכון
🚫
למי שנמאס לו מתכניות גנריות שמבטיחות תוצאות – אבל לא באמת מתאימות לו
🏆
למי שרוצה לבנות גוף חזק וחטוב ולגרום לאחרים לתהות איך עשיתם את זה
🔄
למי שניסה שיטות אימון אחרות אבל הרגיש שהן לא עונות על הצרכים שלו
😵💫
למי שהכל מרגיש לו מבלבל כרגע ולא יודע איך להתחיל או איך להתקדם
🤝
למי שנמאס להרגיש לבד בתהליך ומחפש ליווי מקצועי ואישי לאורך כל הדרך
הודעות שמספרות הכל!
זה מה שהמתאמנים אומרים על התהליך:
ככה זה עובד בדיוק:
אפיון ראשוני
נבין יחד מה המטרות שלך, איך לשלב את האימונים באורח חיים שלך ומה הרמה הנוכחית שלך.
תכנית אימון אישית
נבנה לך תכנית אימון אישית בהתאם לצרכים ולנוחות שלך עם שלבים ברורים בדרך להצלחה.
ליווי צמוד
ליווי אישי צמוד של יאיר לכל שאלה ובקשה כדי לוודא שאתה בדרך הנכונה ולא מבזבז זמן.
מעקב ושדרוג
פגישת זום חודשית לשאלות תשובות ופידבק, ושדרוג לתכנית אימון מתקדמת יותר כל חודש!
תזונה
פגישה עם יועץ תזונה שיבנה לך תפריט שמתאים אליך כדי למקסם את התוצאות בתהליך.
מעוניין לקבל פרטים נוספים?
זה הזמן להפוך לגרסה הטובה ביותר שלך!
השאר פרטים עכשיו ואחזור אליך עוד היום לשיחת התאמה!
*ההרשמה לתכנית מגיל 18 ומעלה
יש לך עוד שאלות?
אני כאן כדי לענות על הכל
איך אדע שאני עושה את התרגילים נכון?
כל תרגיל בתכנית אימון מגיע עם סרטוני הדרכה, טעויות נפוצות והדגמה. כך תוכל ללמוד בדיוק איך לבצע אותם בצורה נכונה. בנוסף, אתה שולח לי סרטונים שלך מבצע את התרגילים ואני נותן לך פידבק אישי, תיקונים והכוונה כדי לוודא שאתה עושה כל בצורה נכונה!
איך אני יכול להיות בטוח שאראה התקדמות?
אם תעשה את מה שאני אומר לך – אתה תראה תוצאות. התכנית בנויה בצורה כזו שאתה תראה התקדמות על בסיס שבועי. ואם קורה שאתה מרגיש תקוע, אנחנו נבין יחד מה מעכב אותך ונפתור את זה – בין אם זה טכניקה, תכנית האימונים או אלמנטים נוספים שמשפיעים על ההתקדמות שלך.
כמה זמן צריך להקדיש לכל אימון?
לפחות 3 פעמים בשבוע, כאשר כל אימון נמשך בין 40 דקות לשעה – זה כל מה שצריך כדי להתקדם בתכנית ולראות תוצאות משמעותיות. אני מבין שהלו"ז שלך עמוס, ולכן התכנית בנויה להיות יעילה ומותאמת ללו״ז שלך.
האם אני צריך ציוד מסוים כדי להתאמן?
הדבר היחיד שאתה באמת צריך זה מוט מתח, שאפשר להתקין בקלות בבית או למצוא בכל בגינת כושר ציבורית – כזו שכנראה יש לך ליד הבית. אפשר להתאים את התכנית ולשלב אימוני חדר כושר אך זו לא חובה.
מה אם לא תהיה לי מוטיבציה לצאת לאימון?
אני עוקב באופן אישי אחרי כל אחד מהמתאמנים שלי ובודק את ביצוע האימונים אחת לשבוע. אם אתה צריך יותר תמיכה ומוטיבציה, יש מתאמנים בתכנית שמשתפים איתי את הלו״ז האימונים שלהם ואני מוודא איתם ביצוע אימון בכל פעם שזה מופיע להם בלו״ז.